Aborda a depressão de maneira multifatorial, oferecendo uma visão completa de suas causas e sintomas.
Hoje o dia
amanheceu cinzento
O Eu e a depressão
Este livro oferece uma visão psicanalítica profunda sobre a depressão, explorando suas causas, seus sintomas e seu impacto emocional. A obra vai além do estigma, fornecendo ferramentas terapêuticas e reflexões para ajudar indivíduos a lidar com suas emoções e a buscar uma vida mais equilibrada e plena.
Sobre o AutorComprar livro
Depressão Desvendada:
Um Guia Psicanalítico para Entender e Superar
Compreenda a depressão profundamente e descubra ferramentas psicanalíticas para transformar suas emoções e buscar equilíbrio.
COMPREENSÃO
“Este livro vai além do que esperamos ao abordar a depressão. Paulo Henrique nos conduz em uma jornada de autoconhecimento e reflexão, oferecendo insights profundos e ferramentas práticas que não apenas explicam o transtorno, mas também nos ajudam a entender as emoções por trás dele. Com uma abordagem acessível e fundamentada na psicanálise, ele mostra caminhos reais para enfrentar e superar a depressão, promovendo uma vida mais plena e equilibrada.”
Leonardo Abrahão: Psicólogo, palestrante e escritor, criador da Campanha Janeiro Branco
Sinopse
Em “Hoje o dia amanheceu cinzento – O Eu e a depressão”, Paulo Henrique de Oliveira apresenta uma abordagem psicanalítica inovadora sobre a depressão. Combinando teoria, prática terapêutica e reflexões profundas, o autor explora as raízes genéticas, biológicas, psicológicas e sociais deste transtorno. O livro vai além da visão convencional, oferecendo uma perspectiva que vê a depressão como uma possível função psicológica saudável. Escrito para profissionais da saúde, pacientes e qualquer pessoa interessada em compreender melhor a depressão, esta obra é uma ferramenta poderosa para promover enfrentamento eficaz e uma vida mais equilibrada. Se você visa entender e superar a depressão, este livro é um convite à transformação.
Destaques do livro
Conhecimento:
01
Reflexão:
Explora o papel da depressão como uma função psicológica saudável, proporcionando novas perspectivas de cura.
02
Praticidade:
Oferece ferramentas psicoterápicas para enfrentar a depressão e buscar uma vida mais equilibrada.
03
Perguntas Frequentes:
Como a psicanálise pode me ajudar a entender melhor os meus sentimentos relacionados à depressão?
A psicanálise busca compreender as raízes emocionais profundas da depressão, indo além dos sintomas superficiais. Paulo Henrique utiliza essa abordagem para ajudar o leitor a explorar os sentimentos reprimidos e traumas subjacentes, proporcionando uma visão mais clara das emoções e oferecendo caminhos para a cura.
Este livro pode ser útil para alguém que não é profissional de saúde, mas quer aprender mais sobre a depressão?
Sim, o livro é acessível para leigos e profissionais. Ele explica de forma clara conceitos complexos da psicanálise, tornando o entendimento da depressão mais fácil e aplicável para qualquer pessoa interessada em compreender melhor o transtorno e ajudar a si mesma ou a alguém próximo.
Que tipos de ferramentas psicoterápicas o livro oferece para ajudar a enfrentar a depressão?
Paulo Henrique apresenta técnicas de enfrentamento que envolvem tanto o autoconhecimento quanto a terapia psicanalítica. Ele destaca a importância da introspecção, da aceitação dos sentimentos e do desenvolvimento de estratégias emocionais para lidar com os sintomas da depressão, buscando uma vida mais equilibrada e plena.
